最近都有在减肥,早上一直在吃馒头

健康咨询描述： 最近都有在减肥,最近早上直吃早上一直在吃馒头,想问下,吃馒头容不容易发胖,晚上不吃,吃的少,是否可以有效的减下来,另外小腿上有好多红色的鸡皮疙瘩,是不是人们所说的脂肪痘痘,还是其他的?

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-12 20:14:36 我要投诉

      你好,最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食,早上多吃点无所谓,但晚饭尽量少吃,另外小腿上疙瘩不是脂肪豆.